Wenn das “Workout” und “Fitness” sich nicht wie ein Solches anfühlt.
Im Zumba wird Bewegung mit nierdriger und hoher Intensität zu einem kalorieverbrennenden Training. Dabei fühlt man sich wie auf einer Tanz Party mit viel Fun! Wenn dich die latinamerikanische Rhythmen erstmal gepackt haben, kannst du verstehen weswegen Zumba® Spass ist und somit äusserst Effektiv!
Let`s Party und Workout und melde dich für ein Probetraining an.
Für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Kleine Füsse, grosse Bewegungen. Lass dein 4- bis 6-jähriges Kind so richtig durchstarten, damit es für die Zukunft gewappnet ist. Die Kleinen können sich bei Zumba® Kids Jr., der ultimativen Tanz- und Spielparty, richtig austoben und in eine gesunde Zukunft starten
Perfekt für, aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. So funktioniert‘s, der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen. Vorteile, der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!
Seit 2010 bin ich ZUMBA® Instruktorin und in ZUMBA® Toning / Gold / Kids / Kids junior / Zumba in Circuit lizensiert und gebe seit denn Kurse für Kinder und Erwachsene.
